top of page
A weboldal tartalmának másolása tilos, szerzői jogvédelem alatt áll.
Keresd Valentint!
Közeledik egy félelmet és kételyeket hagyó ünnep. Valentin nap. Ez a kis szösszenet nem a párkapcsolatban lévő embereknek szól és nem is az egyedülállóknak. Ez mindenkinek szól és mindenkihez.
Álljuk meg egy pillanatra és gondolkodjuk el azon, hogy ki az-az egyetlen ember, aki mindig veled lesz? Ki az, aki mindig meg fog téged nyugtatni? Ki fog a legsötétebb veremből kihúzni? Ki fog hűen szeretni egy életen át, ha te is akarod? Meg van? Nem… Nem a párodra gondoltam (ha van), nem is a családodra és végképp nem a barátaidra. te leszel mindig ott magadnak. Félreértés ne essék, nem arra gondolok, hogy magadon kívül nincs szükséged senkire, hogy éljen a függetlenség, meg éljen a szingliség. Ugyan… emberek vagyunk, társas lények és nem robotok.
Amire gondolok, hogy ha te nem tudod magadat szeretni annyira, hogy szeress egyedül lenni (nem keverendő a magányossággal), akkor hogyan tudod boldoggá tenni a szeretteidet? Ők téged szeretnek, te szereted magadat?
Sosem értettem azokat az embereket, akik számára ciki, ha egyedül kell elmenniük moziba, ezért inkább egyáltalán nem mennek el. Nem mennek el, mondván megnézik az emberek és ez olyan kínos. Hát nem tök mindegy? Sötétben fogsz ülni, csöndben, mozgóképet bámulva. Szerintem ennek a fő oka az, hogy nem szeretnek saját maguk társasága lenni. Ha te nem bírsz magaddal meglenni, az szerintem azt jelenti, hogy kapaszkodsz másokba, függsz másoktól. Pedig ez az élet a tiéd és te éled. Ha kedved szottyan meginni egy kávét és senki nem ér rá, bátran ragadj egy könyvet, magazint és indul a mandula. Hidd el, jó lesz és senki nem fog vele foglalkozni. Ha mégis megkérdik, hogy lehet, hogy egyedül vagy csak eressz el egy mosolyt és mond annyit, mert jó. Ez csak egy apró dolog, de hihetetlen nagy lépés, hogy megismerd önmagad, megismerd a gondolataidat és lásd meg az értékeidet.
Csináltál már olyat, hogy szócsatát vívtál magaddal a kis fejedben? Nem? Próbáld ki. Találj egy témát és nézd meg különböző perspektívából. Ez lehet egy fiktív téma is. Két dolgot válthat ez ki. Az egyik: Hisztérikus röhögésbe törsz ki, hogy milyen baromságokon gondolkodsz. A másik: Meglepődsz, hogy milyen jó vitát kreáltál magadban magad ellen. Ez mind az önfejlesztés része és ezek apró dolgok, de ahogy megteszed őket, egyúttal kiismerheted a lelkivilágod egy olyan részét, ami által egyedivé válsz, mert a tiéd.
Ez segít a boldogsághoz és ezáltal mankót ad, hogy mások szeressenek, vagy még jobban megszeressenek, mert a boldogság is belülről fakad (tudom, nagy klisé). A mosolyod embereket fog vonzani, jó embereket. Hát szeresd magadat.
Mátyás Barbara
Pszichiátria Magazint a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság, nyilvántartásba vette, hivatalos elektronikus sajtótermékként!
Támogatott
böngészők
A weboldal tartalmának másolása tilos, szerzői jogvédelem alatt áll.
Okostelefonoddal, már utazás közben is olvashatsz minket!
bottom of page