Önbizalmat elérni úgy lehet, hogy szembenézünk a félelmeinkkel, és a félelemmel teli konfliktusainkat úgy oldjuk meg, hogy az ebből származó sikerélmény építsen. Vagyis tudatosan ugrok olyan racionális és érzelmi megmérettetésekbe, ami új, ami ismeretlen, amitől félek, teljesen mindegy, hogy öröm vagy fájdalom vár rám. És mindezt csak ma tehetem meg. Tudván azt, hogy mindezt önmagamért teszem. Az ilyen megmérettetések megoldása után születik meg a felnőtt férfi meg a felnőtt nő.
- Dr. Csernus Imre
Elég csak egy pillanatot vetned a Facebook oldaladra, és máris szembe találod magad ezzel a hatáskörrel. A társadalom nagyja ebben szenved, főleg az úgy nevezett „Y generáció”, amit mi képviselünk, a 14-25 évig terjedő generáció.
Az egész megfelélési kényszer kihat a teljes életünkre. Élő példaként fel tudnám magam is tüntetni vagy a szüleimet. Nekik is ott a munka, ott is meg kell felelniük minden nap és ez stresszhelyzetbe hozza őket. Ha nem vagy a toppon, nem teljesítesz 100% -on, ott lebeg feletted a kirúgás veszélye.
A világhálón böngészve mindenhol abba ütközöl, hogy „fogyj tíz kilót egy hét alatt ezzel a diétás recepttel”, ha rámész egy divat blogger oldalra ott van minden kis négyzetcentiméteren a tökéletes élete, ahogy drága ételeket fotózgat, ahol feltünteti mit viselt aznap és csak Zara, H&M, Vagabond és egyéb méregdrága cuccokban pózol. Megfelelési kényszert alakít ki benned ez is, te is a toppon akarsz lenni, menő akarsz lenni, mint a többi cyberlány akiknek az életük függ a közösségi oldalaktól, és ezektől várnak visszajelzést, mert ettől függ az önbizalmuk. Nem. Neked nem kell ilyennek lenned.
Tudom, könnyű másnak ilyen tanácsokat adni, könnyű „szájalni”, de képes vagy változtatni a fel fogásodon. Nem muszáj neked 6000 Ft értékben venned egy melltartót, mert az márkás és mindenkinek olyanja van, nem kell neked 23000 Ft-ért venned egy sima farmernadrágot, mert te is tudod, nem ettől leszel vonzó személyiség. Gyönyörű külső is hordozhat magával romlott belsőt.
Van egy nagyon felkapott közösségi oldal, ahol képeket tölthetsz fel, másokat bekövethetsz, és tőlük képeket újraposztolhatsz azaz reblogolhatsz. Én ezt az oldalt már 2010 eleje óta ismerem és csak most ért el Magyarországra ez az őrület. Tele van az oldal olyan tizenéves lányokkal, akik felnőtteknek akarnak látszani, be akarnak illeszkedni a felsőbb körökbe azzal, hogy anyuci és apuci nagyon nehezen megszerzett pénzét elkölti méregdrága, amúgy meg olcsón beszerezhető ruhákra.
Kialakult egy hierarchikus rendszer.
Ha nem öltözöl a divatnak megfelelően, nem veszel naponta egy kávét a Starbucksban és nem posztolod ki magad a másik nagyon felkapott közösségi oldalra, az Instagramra akkor nem vagy senki, nem létezel, pornép vagy. Nem. Nem lehet a vak embereket csak úgy követni.
